Çocuk sahibi olmaya karar vermek insanın hayatında verdiği en önemli kararlardan biri. Bu zor kararı verdikten sonra gebe kalmadan önce ruhsal ve fiziksel olarak hazırlanmak gerekiyor. Anadolu Sağlık Merkezi’nden Kadın Sağlığı Uzmanı Dr. Birgül Karakoç, gebelik öncesi ve gebelik süresince gerçekleştirilmesi gereken testler konusunda bilgi veriyor.
Gebelikte görülen bulantı ve kusmalar gebelik hormonlarının ortaya çıkardığı bir durumdur. Genellikle gebelikte görülen bulantı ve kusmalar yaklaşık olarak 16 haftaya kadar devam edebilir. Aslında bulantıların olması aynı zamanda gelişmekte olan bebeğinizin de hayatiyetini gösteren subjektif bulgudur.
Bebek sahibi olmaya karar verdiniz! Hayatınızın çok önemli bu kararı için dikkat etmeniz gereken birçok nokta var. En önemlisi; sağlıklı bir gebelik geçirmek ve sağlıklı bir bebek sahibi olmak için doğru düzenlenmiş bir beslenme programı uygulamanız. İdeal olarak hamile kalmadan en az 3 ay-1 yıl önce beslenme durumunuz en iyi durumda olmalı. Alman Hastanesi Tüp Bebek Merkezi Aile Hekimi ve Beslenme Danışmanı Dr. Murat Berksoy’a hamilelik öncesi ve hamilelik döneminde beslenmenin önemiyle ilgili sorularımızı yönelttik.
Gebelik anne her adayı için heyecan ve keyif verici bir dönem. Bebeğin hareket ettiğinin hissedilmesi, bebek için hayaller kurmak, alışveriş yapmak anne adayını mutlu kılıyor. Ancak madalyonun bir de öteki yüzü var. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Alper Mumcu “Gebeliğin son dönemleri yaklaştıkça heyecan ile birlikte bir takım rahatsızlıklar da artar.” diyerek anne adaylarını uyarıyor.
Sağlıklı ve genç anne adayları hamilelik dönemlerini daha sağlıklı geçirmek için hamilelik sürecinin içine egzersizi de katmak istiyorlar. Ancak anne adayları, hamilelikte egzersizlere başlamadan önce mutlaka kadın hastalıkları ve doğum uzmanı tarafından egzersize engel olacak bir sağlık probleminin olup olmadığı konusunda kontrolden geçmeli. Anadolu Sağlık Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Prof.Dr.Semih Akı ve Dr. Yaprak Demir hamilelik döneminde yapılabilen ve doğuma yardımcı olabilecek egzersizler ile ilgili bilgi veriyor.
Hamileliğinizde vücudunuzda ne gibi değişikler olacak? Hamilelik boyunca bir kadının vücudu inanılmaz, mucize niteliğinde değişikliklere uğruyor. Rahim, solunum ve dolaşım sistemi… Hamileliğiniz boyunca vücudunuzda ne gibi değişikliklerin sizi beklediğini Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr. Tevfik Yoldemir anlatıyor.
Anne adayları için en çok heyecan veren deneyimlerden biri de bebeğin ilk hareketlerini hissetmektir değil mi? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr. Alper Mumcu “Anne adayları için bebeklerinin hareketini hissetmek önemli olduğu gibi bebeğin durumunu da yansıttığı düşüncesi olaya ayrı bir boyut kazandırır.” diyerek konuyla ilgili bilgi veriyor.